Hibernasi[1] atau penghibernatan[2] (bahasa Inggeris: hibernation) ialah keadaan tidak aktif dan penurunan metabolik di kalangan hidupan endoterma. Hibernasi merujuk kepada musim heteroterma yang mempunyai ciri-ciri tertentu seperti suhu badan yang rendah, pernafasan dan degupan jantung yang perlahan serta tahap metabolisme yang rendah. Walaupun fenomena ini asalnya lebih merujuk kepada perlakuan pada spesies tertentu seperti tikus, istilah ini kini juga dipakaikan untuk binatang seperti beruang dan kini digunakan berdasarkan pengurangan metabolik aktif bukannya penurunan suhu badan yang mutlak.Tujuan hibernasi ini adalah untuk menyimpan tenaga dalam suatu tempoh tertentu bilamana bekalan makanan yang tersedia ada tidak mencukupi. Untuk menyimpan tenaga ini, hidupan endoterma akan mengurangkan tahap metabolisme yang kemudiannya menurunkan suhu badan. Hibernasi boleh menjangkau selama beberapa hari, minggu mahupun bulan bergantung pada spesies, suhu, waktu tahun, dan keadaan badan individu.Sebelum memasuki tahap hibernasi ini, haiwan perlu menyimpan cukup tenaga agar dapat bertahan sepanjang seluruh musim sejuk. Spesies yang lebih besar memakan sejumlah besar makanan yang akan disimpan tenaganya dalam bentuk lemak. Kebanyakan spesies yang bersaiz kecil akan menyimpan makanan di tempat yang selamat.[3] Beberapa spesies mamalia berhibernasi dalam keadaan bunting yang mana anak haiwan tersebut akan dilahirkan ketika atau tidak lama selepas tempoh hibernasi induk haiwan tersebut.[4]