Labu_manis
Labu_manis

Labu_manis

Labu manis atau skuasy musim sejuk atau labu musim sejuk adalah buah tahunan yang tumbuh musim panas yang mewakili beberapa spesies skuasy dalam genus Cucurbita. Ia berbeza daripada labu musim panas kerana ia dituai dan dimakan pada peringkat buah matang, apabila benih dalam telah matang sepenuhnya dan kulitnya telah menjadi kulit keras. Pada peringkat ini, kebanyakan jenis buah-buahan ini boleh disimpan untuk digunakan semasa musim sejuk. Ia biasanya dimasak sebelum makan.[1]

Labu_manis

Lemak 0.13 g
- Serabut diet 1.5 g
Tenaga 143 kJ (34 kcal)
Karbohidrat 8.59 g
Protein 0.95 g
- Gula 2.2 g