Lari 400 meter adalah acara lari pecut dalam pertandingan balapan dan padang. Ia telah ditonjolkan dalam program olahraga pada Sukan Olimpik Musim Panas sejak tahun 1896 untuk lelaki dan sejak tahun 1964 untuk wanita. Di atas balapan larian luar yang piawai, pelari perlu menghabiskan adalah satu pusingan mengelilingi balapan. Pelari bermula dari kedudukan berperingkat dan berlumba di lorong berasingan untuk sepanjang perlumbaan. Di banyak negara, para atlet sebelum ini bertanding dalam acara lari 440 ela (402.336 m) - yakni suku batu dan dirujuk sebagai 'suku batu'-bukannya 400 m (437.445 yards), walaupun jarak ini kini sudah usang.