Lauren Zizes ialah watak cereka dari siri drama muzikal Amerika Syarikat Glee. Watak ini dilakonkan oleh Ashley Fink, dan telah muncul di Glee sejak episod "Wheels" (disiarkan pada 11 November 2009 di AS). Watak Lauren dibangunakn oleh pencipta Glee: Ryan Murphy, Brad Falchuk, dan Ian Brennan. Dia ialah ahli New Directions, kelab Glee di sekolah William McKinley High School di Lima, Ohio.[1][2][3][4]