Penebatan haba atau penebatan terma ialah pengurangan pemindahan haba (iaitu pemindahan tenaga haba antara objek yang mempunyai suhu berbeza) antara objek dalam hubungan haba atau dalam jarak pengaruh radiasi. Penebatan haba boleh dicapai dengan kaedah atau proses yang direka khas, serta dengan bentuk dan bahan objek yang sesuai.Aliran haba adalah akibat yang tidak dapat dielakkan dari hubungan antara objek dengan suhu yang berbeza. Penebatan terma menyediakan kawasan penebatan di mana pengaliran haba dikurangkan atau sinaran haba dipantulkan daripada diserap oleh jasad bersuhu rendah.Keupayaan penebat bahan diukur sebagai songsangan keberkonduktan haba (k). Keberkonduktan terma yang rendah adalah bersamaan dengan keupayaan penebat yang tinggi (nilai rintangan). Dalam kejuruteraan haba, sifat penting lain bahan penebat ialah ketumpatan (ρ) dan muatan haba tentu (c) produk.