Menu
Sarapan ManfaatOrang yang bersarapan secara tetap menikmati kehidupan berkualiti, tersusun, bersikap positif, lebih langsing dan memiliki daya tumpuan lebih baik. Pemilihan sarapan, terutama kaya karbohidrat, membekalkan tenaga, mampu menahan rasa lapar dan mengawal keinginan untuk makan di antara waktu sarapan dan makan tengah hari.
Saintis menggelar sarapan sebagai makanan untuk otak. Sarapan ada kaitan rapat dengan kecergasan mental kerana ia memberi kesan positif terhadap aktiviti otak supaya lebih cergas, peka dan fokus.
Menu
Sarapan ManfaatBerkaitan
Sarapan Sarapan kedua Sarapaka Saranan Sararanga Sarakan Saravanan Velia Udayar Sarapat Saravanampatti SaradanagarRujukan
WikiPedia: Sarapan https://beritagar.id/artikel/tabik/sarapan-dan-men...