Sheila Lama, atau nama sebenar beliau Sheila Lama Abdullah adalah seorang pelakon era 90an. Dia lebih dikenali melalui watak pontianak yang dipegangnya dalam filem Dendam Perawan Bunting arahan allahyarham Hussein Abu Hassan. Filem tersebut diterbitkan pada tahun 1989 dan hingga kini amat sukar untuk diperolehi, baik dalam bentuk VHS mahupun VCD.