Menu
Susu badam NutrisiSusu lembu (keseluruhan, ditambah vitamin D)[4] | Susu soya (tanpa gula; berkalsium, ditambah vitamin A dan D)[5] | Susu badam (tanpa gula)[6] | |
---|---|---|---|
Kalori (cawan, 243 g) | 149 | 80 | 39 |
Protein (g) | 7.69 | 6.95 | 1.55 |
Lemak (g) | 7.93 | 3.91 | 2.88 |
Lemak tepu (g) | 4.55 | 0.5 | 0 |
Karbohidrat (g) | 11.71 | 4.23 | 1.52 |
Serat (g) | 0 | 1.2 | 0 |
Gula (g) | 12.32 | 1 | 0 |
Kalsium (mg) | 276 | 301 | 516 |
Kalium (mg) | 322 | 292 | 176 |
Natrium (mg) | 105 | 90 | 186 |
Vitamin B12 (µg) | 1.10 | 2.70 | 0 |
Vitamin (IU) | 395 | 503 | 372 |
Vitamin D (IU) | 124 | 119 | 110 |
Kolesterol (mg) | 24 | 0 | 0 |
Susu badam mentah kurang vitamin D daripada susu lembu yang diperkayakan; susu lembu yang dihasilkan di Amerika Utara mesti diperkayakan dengan vitamin D, namun vitamin turut ditambah pada susu tumbuhan mengikut citarasa pengeluar.[7] Kandungan protein susu badam yang rendah menjadikannya tidak sesuai menggantikan susu ibu, susu lembu, atau formula susu untuk kanak-kanak di bawah umur dua tahun.[8]
Menu
Susu badam NutrisiBerkaitan
Susu Susu ibu Susunan Keutamaan Persekutuan Malaysia Susuk Susu segar Susuk (filem) Susuk (siri TV) Susu coklat Susut nilai Susu skimRujukan
WikiPedia: Susu badam http://www.adelaidenow.com.au/ipad/the-pros-and-co... http://www.stmichaelshospital.com/media/detail.php... //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22624441 http://www.ima.org.il/FilesUpload/IMAJ/0/38/19354.... http://www.journalofethnicfoods.net/article/S2352-... https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/4188 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/4913 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/70 https://books.google.co.il/books?id=9DUgmJGxZyEC