VO2_maksimum

VO2 maksimum (juga penggunaan oksigen maksimum, pengambilan oksigen maksimum atau kapasiti aerobik maksimum) ialah kadar maksimum penggunaan oksigen yang diukur semasa latihan bertambahan; iaitu, senaman intensiti menaik.[1][2] Nama itu berasal daripada tiga singkatan: "V̇" bagi isi padu (volume; titik di atas V untuk menunjukkan "per unit masa"), "O2" bagi oksigen, dan "maksimum" (max).Pengukuran V̇O2 maksimum dalam makmal memberikan nilai kuantitatif kecergasan daya tahan untuk perbandingan kesan latihan individu dan antara orang dalam latihan daya tahan. Penggunaan oksigen maksimum mencerminkan kecergasan kardiorespiratori dan kapasiti daya tahan dalam prestasi senaman. Atlet elit seperti pelari jarak kompetitif, penunggang basikal perlumbaan atau pemain ski merentas desa Olimpik, boleh mencapai nilai V̇O2 maksimum melebihi 90 mL/(kg·min), manakala sesetengah haiwan ketahanan, seperti anjing husky Alaska, mempunyai nilai V̇O2 maksimum melebihi 200 mL/(kg·min).