Rizal meliputi kawasan seluas 1,191.94 kilometer persegi (460.21 mil persegi) yang menduduki bahagian tengah utara Calabarzon di Luzon. Wilayah ini bersempadan dengan utara oleh Bulacan, timur oleh Quezon, tenggara oleh Laguna, selatan oleh Laguna de Bay, dan barat oleh Metro Manila.

Terletak 20 kilometer (12 mi) timur Manila, penumpang mengambil kira-kira sejam untuk sampai ke kerusi wilayah di Antipolo. Secara amnya berbukit-bukit dan berbukit di kawasan, sebahagian besar bandar-bandar selatan provinsi terletak di pantai Laguna de Bay, badan air pedalaman terbesar di negara ini. Wilayah ini mempunyai kawasan seluas 1,191.94 kilometer persegi (460.21 mil persegi).

Pulau Talim, pulau terbesar yang terletak di Laguna de Bay adalah di bawah bidang kuasa wilayah itu.