Menu
Emping_oat PenyediaanEmping oat boleh dimakan terus tanpa perlu dipanaskan atau dimasak lagi: oat direndam selama 1-6 jam dalam cecair seperti air atau jus buah-buahan. Masa yang diambil untuk merendam oat ini bergantung pada bentuk, saiz dan teknik, pemprosesan bagi menjimatkan masa dan tenaga yang dihabiskan di atas pemanas serta memelihara rasa dan khasiatnya yang barangkalinya musnah apabila dimasak.[2][3]
Secara tradisional, oat bubur adalah bijian penuh yang boleh digunakan sebagai bijirin sarapan. Empingan oat boleh dimasak untuk membuat bubur.[4] Ia turut digunakan untuk membuat granola, muesli, kek oat dan penkek.
Menu
Emping_oat PenyediaanBerkaitan
Emping oatRujukan
WikiPedia: Emping_oat http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/typ... https://www.dsm.com/content/dam/dsm/nip/en_US/docu... https://www.theguardian.com/lifeandstyle/wordofmou... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7265292