Menu
Penyakit_kencing_manis PencegahanTiada langkah pencegahan diketahui dengan diabetis jenis 1. Diabetis jenis 2 selalunya boleh dicegah dengan mengekalkan berat badan yang normal, terlibat dalam latihan fizikal, dan memakan diet yang sihat. Tahap aktiviti fizikal yang lebih tinggi mengurangkan risiko kencing manis sebanyak 28%. Perubahan pemakanan diketahui berkesan dalam membantu mencegah diabetis termasuk mengekalkan diet yang kaya dengan bijirin penuh dan serat, dan memilih lemak yang baik, seperti lemak poli tak tepu terdapat dalam kacang, minyak sayur-sayuran, dan ikan. Menghadkan minuman bergula dan makan daging merah dan lain-lain sumber lemak tepu juga boleh membantu mencegah diabetis. Merokok aktif juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetis, jadi berhenti merokok boleh menjadi langkah pencegahan penting juga.
Menu
Penyakit_kencing_manis PencegahanBerkaitan
Penyakit Alzheimer Penyakit kencing manis Penyakit koronavirus 2019 Penyakit kencing tikus Penyakit anemia Penyakit Penyarikataan tertutup Penyakit anjing gila Penyakit endokrin Penyakit serebrovaskularRujukan
WikiPedia: Penyakit_kencing_manis http://www.diabetesnsw.com.au/ http://www.diabetes.ca/ http://icd9.chrisendres.com/index.php?action=searc... http://www.emedicine.com/emerg/topic134.htm http://www.emedicine.com/med/topic546.htm http://www.medicastore.com/med/detail_pyk.php?id=&... http://carasihat.selangor2u.com/2016/12/penyakit-k... http://www.trussel2.com/acd/acd-s_h.htm#26328 http://www.cdc.gov/diabetes/ http://ndep.nih.gov/